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味の好みは3歳までに決まる!

離乳期を過ぎると、朝・昼・夕の三食を中心とした食生活となり、食べられるものの種類も増えてきます。それとともに、食間に食べるおやつや飲み物も増えがちです。とくに甘いものは新生児が最も好む味なので、子どもが喜ぶからと与え始め、甘い食べ物や飲み物の味を覚えさせてしまうと、子どもの甘味への欲求はエスカレートしやすくなります。甘味食品には佐藤が多く含まれているので、むし歯の原因にもなりやすいのです。
子どもは3歳までに味の好みが決まります。将来の健康的な生活習慣をつくっていくためにも、甘味嗜好にならないように気をつけましょう。