各務原市の歯科・歯医者なら、わかば歯科クリニック

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わかば便り

毎日のセルフケアが重要です

むし歯予防も歯周病予防も、重要なのは毎食後の歯みがきです。食べたらこまめにみがきましょう。みがき残しを減らすためには、歯間ブラシやデンタルフロス、ワンタフトブラシの活用も効果的です。また、睡眠中は唾液の分泌が減りむし歯の原因菌、歯周病菌が増えやすいため、とりわけ寝る前はしっかり磨き、デンタルリンスも活用しましょう!