皆さんは歯ぎしりをしていませんか？実は、歯ぎしりは自分で自覚している人もいれば自分で全く気が付いていない場合も結構あります。歯ぎしりというと、歯をギリギリこすり合わせるイメージがあるかもしれませんが、音がしない歯ぎしりもあります。この場合は本人のみならず周囲の人にも気づかれにくいため、放置されて様々なトラブルの原因になることもあるので注意が必要です。「私は大丈夫」と思っているアナタも実は歯ぎしりに気が付いていない可能性があります。