4歳を過ぎたころからうがいができるようになるので、いつもより長くぶくぶくうがいをすることでほっぺの筋肉を鍛えることができます。また、「吹き戻しのおもちゃ」などを力いっぱい吸ったり吹いたりすることで口全体を使う練習にもなります。ほかには、シャボン玉や風車などもいいと思います。小学生くらいになると風船ガムをふくらませることができるようになると思うので、これらの口遊びで楽しく口の体操ができるといいですね。