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わかば便り
❝噛む❞ことで健康寿命が延びる
噛む力を保つことは、歯と口のトラブルを予防するだけでなく、さまざまな健康効果を生み出します。
健康寿命を延ばすのに重要なポイントとなるのが歯と口の役割。
例えば、わたしたちが毎日無意識にしている「噛む」という行為は、単に食べ物・栄養をからだに摂り入れるだけでなく、実は健康寿命を延ばすために重要な行為なのです。
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